加圧トレーニング

加圧トレーニング

加圧トレーニングとは

発明者の佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねることにより完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。

上肢や下肢の付け根を専用器具を用いて適度に血流制限することにより軽い負荷の運動で高い負荷の運動と同様の効果がより短時間、短期間で得ることができるのです。

成長ホルモンを始めとする内分泌系のホルモン分泌を促進するとともに様々な医学的、生理学的効果が得られるため医療、健康、スポーツ分野に限らず航空宇宙学分野においても研究が進んでいます。

こんな方に加圧トレーニングはオススメです。

＊ダイエット　＊血行促進　＊回復力アップ　＊筋力アップ
＊若返り　＊美肌　＊成長ホルモン　
＊代謝アップ　＊リハビリ

当院の加圧トレーニング

カイロプラクティック院での加圧トレーニングはあまり聞きなれないかもしれません。

当院では、他の方にトレーニング内容等は見られませんの周りの目を気にすることなく
トレーニングできます。

マンツーマン指導なので、気軽に安心してトレーニングを受けていただけます。

カイロプラクティック院なので、姿勢、関節の状態などトレーニングしながら質問して
もらっても大丈夫です！
　　
ぜひ、一度体験してみてください。

●　整体院ならではの『加圧トレーニング初回体験コース』キャンペーン！第２弾！

自身の骨格の『ゆがみ』をチェックしませんか？
正しい姿勢と自分の『ゆがみ』を知ることで効率よくトレーニングできます！

・ゆがみチェックの詳細はこちら↓

www.yokohama-timshore.com/lst22450/dt6304.html

●　初回体験加圧トレーニング60分　+骨格ゆがみチェック！　　3,675円　(6月末迄)

料金について

	ビジター	メンバー
	1回	1回	4回有効期限2ヶ月	8回有効期限3ヶ月
ベーシックコース（30分）	¥8,400	¥4,700	¥16,000 1回あたり　¥4,000	¥30,800 1回あたり　¥3,850
ミドルコース（45分）	¥12,600	¥7,000	¥24,000 1回あたり　¥6,000	¥46,200 1回あたり　¥5,775

【５名様限定好評につき継続します！】
●　当日入会 + 回数券8回購入の方　入会金無料！（入会金￥0）
●　当日入会 + 回数券4回購入の方　入会金半額！（入会金￥5,250）
※人数が定員になり次第、締め切らせていただきますのでご了承ください。

成長ホルモンの美容効果

・肌の再生機能が高まりきめの整ったなめらかな肌になる

・コラーゲンの再生、修復力が向上し肌の弾力が戻る

・筋肉量が増えボディラインがすっきりする

成長ホルモン　その他の効果

・基礎代謝を高める

・免疫力を強化する

・骨密度を高める

・内臓器が強化される

・運動能力が高まる

・気力が高まる

加圧トレーニングＱ＆Ａ

ご注意して頂きたい事

※心臓に疾患のある方、高血圧の方、妊娠中の方、現在通院中の方、その他重篤な疾病にかかっている方、体に不調のある方は事前に医師にご相談下さい。
※稀にベルトの跡がついたり、赤い発疹が出る場合があります。
※生理中には稀に貧血を起こす場合もありますので事前にお伝え下さい。
※トレーニングの成果には個人差があります。
※体調によりプログラムの変更又は中止がありますのでご了承下さい。
※初めての方は体験コースから行なって頂き適正をみます。

	「加圧」って血を止めること？
	いいえ、違います。適正な圧で血流を制限しますが、血を止めるという事ではありません。

	適正な圧ってどれくらい？
	個人差がありことなります。加圧値については個人にあった適正圧があります。専門のトレーナーが個人にあった圧を設定します。

	血流を制限してトレーニングをしても問題ないの？
	適正の圧なら問題ありません。加圧トレーニングの効果は適正な圧で行われるからこそ得られるものです。専門のトレーナーが適正圧、時間、トレーニングプログラムをマンツーマン指導するので安心です。

	あんまり筋肉は付けたくないんだけど・・・
	ボディビルダーのようになることは無いので大丈夫です。大きな体を作るにはそれなりの食事とトレーニングが必要になってきます。通常の食事、トレーニングではムキムキになることはありません。

	実際に、どんな効果があるの？
	加圧によって起こるとされる効果は多々あります。代表的な６つを紹介します。効果１　　シェイプアップ・ダイエット加圧トレーニングで筋肉を肥大させ、成長ホルモンを多量に分泌させることで脂肪を燃えやすくして、太りにくい体をつくります。効果２　　血行が良くなり、むくみ改善加圧により、血管の収縮、拡張を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえり、血液を押し出す力が強くなります。新陳代謝が活発になりむくみも改善します。効果３　　ケガからの早期回復骨折や肉離れ、捻挫などのケガが加圧によって早く治る。という研究データがあります。成長ホルモンの分泌により、筋肉や靭帯の修復スピードをアップさせることができるのです。効果４　　筋力アップ加圧トレーニングなら、短時間・低負荷で通常のつらいトレーニングを行っているのと同じ効果を得ることができます。この効果はスポーツ界でも注目を集めています。効果５　　諸症状の改善加圧によって血行がよくなることで新陳代謝が活発になり細胞の回復スピードが上がります。冷え性や肩こりなど血行不良が原因の症状は特に改善されます。効果６　　若返り・美肌成長ホルモンの大量分泌によって、若い頃の体に近づけようとする作用が働き、脂肪が付きにくい体になるばかりだけでなく、肌のハリやツヤがよくなったという体験者の声が多く聞かれます。

「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は(株)サトウスポーツプラザの商標です。「KAATSU TRAINING」のロゴマークは(株)サトウスポーツプラザの登録商標です。