ホーム症例 > 腰痛・ギックリ腰・坐骨神経痛

【仕事の疲れからくる腰の痛み】

Nさん(50代・男性)です。

【主訴】

・朝起きたときから感じている、腰の違和感、だるさ。

【問診・検査】

・お仕事ではPCを主に使い、長時間同じ姿勢が続くようです。主に、肩や腰に負担がかかるとのこと。
・違和感は1ヶ月前からで、このような症状が度々起きている。
・運動などは一切されていない。
・関節の可動域が狭く動きが固い。

【施術内容】

・腰の筋肉をほぐし筋の緊張を緩和する。
・ゆがみのあった腰椎を矯正。筋の緊張の緩和を図る。
・腰部、肩のストレッチを指導。

【施術後】

・来た時より腰の違和感が緩和

【担当者-大久保のコメント】

普段から、長時間のデスクワークで腰への負担がかなりかかっているようです。腰のストレッチ体操をこまめに、短い時間でもいいのでやっていかれると、徐々に違和感も軽減されてくると思います。

【子供と遊んでいたら腰を痛めた】
kさん(40代・男性)です。

【主訴】

・子供と一緒に走り回っていたら、段々腰に痛みが出始めた。

【問診・検査】

・腰部の屈曲で、痛み。怖くて曲げるのが困難。
・股関節の可動域は狭く、動きが固い。

【施術内容】

・痛みの無い範囲で腰部をほぐし、ストレッチをしました。
・曲げると痛みが出るので、矯正もソフトに行いました。
。梨状筋のストレッチの指導をしました。

【施術後】

・屈曲による痛みは無くなりました。

【担当者-大久保のコメント】
矯正後、おっかなびっくり腰を曲げて確認していましたが、痛みが消えていたのでとても安心していました。
普段からストレッチや運動をされていない所為か、身体は固く、筋肉も固まっています。
ストレッチなど、身体のケアをしていけば痛みも出づらくなると思います。

【長時間の同じ姿勢による腰のハリやコリ】
Aさん(30代・男性)です。

【主訴】

・長時間同じ姿勢の作業による腰の鈍痛。
・長時間同じ姿勢の作業による肩の鈍痛。

【問診・検査】

・昨年末に、引越しの作業をやってから腰や肩にハリや痛みが出るようになった。
・お仕事ではPCを主に使い、長時間同じ姿勢が続くようです。特に最近ではノートPCを扱うようになった所為で余計に肩、背、腰に負担がかかるようになったとのこと。
・身長も高く、画面と目線の位置が合わず、普段から猫背気味な姿勢のため、自然と身体が丸まってしまう。
・腰が痛む為、運動は控えている。以前はジョギングをしていた。

【施術内容】

・凝り固まった肩、背中、腰の筋肉をほぐし筋の緊張を緩和する。
・ゆがみのあった腰椎を矯正。筋の緊張の緩和を図る。
・腰部、肩のストレッチを指導。

【施術後】

・来た時よりも身体が軽く、腰のハリや痛みが緩和された。

【担当者-大久保のコメント】

まず、仕事中の姿勢の改善から始めていくのがいいですね。キーボードを外部接続にし、PCの位置を調整してあげれば、大分無理な姿勢からは開放されていくと思います。
そこから、背筋を伸ばすように心掛けることで腰への負担も減ると思います。
仕事中にも出来るストレッチで身体にかかる負荷も軽減されてくるので頑張ってやってみてください!

【腰椎すべり症】
Sさん(30代・男性)です。

【主訴】

・腰の鈍い痛み。
・首の凝り。

【問診・検査】

・高校の時にラグビーをやっていて、その頃にすべり症と診断される。その後治療は行っていない。
・お仕事が忙しく運動不足気味。身体は昔から固い。
・最近、体重の増加が著しく、腰の痛みも増加。
・たまに左の下肢が痺れる。

【施術内容】

・腰の筋肉をほぐし、神経根症状の緩和と関節の可動域を広げる為にストレッチをする。
・頚椎と上部胸椎の矯正をして、こわばった肩や首の緊張を和らげ、可動域を広げる。

【施術後】

・首の可動域が若干増加。肩が少し楽になる。

【担当者-大久保のコメント】

10年以上経っていて腰の状態が分からないので、画像診断を薦めました。体重の増加で腰への負荷がかかっているので、辛いようなら、仕事中はコルセットを巻くよう指導しました。
忙しく、なかなか身体のケアも出来ない現状ですが、ご自身の身体を壊されてからでは遅いですから、ここは少し頑張ってケアに勤めて欲しいですね。
【姿勢を変えたときに起きる腰の痛み】
Tさん(20代・女性)です。

【主訴】

・姿勢を変えたときに起きる腰の激痛。

【問診・検査】

・高校の時にバレーボールをやっていて、その頃から年に2.3回の周期で起きる。
・大学の時は、ジムのインストラクターをしていたせいか、身体は楽だった。会社勤めが始まってから再び痛み出した。
・最近痛み出したのは2週間前からで2.3日前からが特に痛い。
・朝起きたとき痛み、徐々に緩和。同じ姿勢を続けていると痛みが増す。動かしても痛む。
・横にはなれるが、仰向けが辛い。

【施術内容】

・うつ伏せで、腰のほぐしとストレッチを出来るだけ痛みの出ない範囲で施術。

【施術後】

・来院した時より動ける範囲が多くなった。

【担当者-大久保のコメント】

軽度のぎっくり腰だと思われる症状で、酷くなった2.3日の間にふとした動作で増悪したのだと思われます。あまり長時間の同じ姿勢は良くないと判断したので、主として、ストレッチをうつ伏せの状態で出来るだけ施しました。
出来る限り、冷やすことと、痛みが緩和して動けるようになる2.3日後になるべく早く来て施術を受けるよう指示しました。
【腰痛・しびれ】
本日の患者様は、Sさんです。

【主訴】

・首から肩の鈍痛と違和感
・腰のしびれと違和感

【問診・検査】

・首の動きが悪く、特に左が向き辛い
・腰の筋が固く、腰椎の歪あり
・肩の筋が固く、動きが悪い

【施術内容】

・全身の筋肉のほぐし
・筋肉の緩和操作
・腰部の矯正
・股関節、臀部のストレッチ

【施術後】

・首のハリの緩和。
・首の可動域の改善
・腰のハリの緩和。
・肩のハリの緩和。

【担当者-吉川のコメント】

2ヶ月ぶりの来院でした。
仕事が忙しかったので、来院できなかったとのことでしたが、思ったよりも悪くなっていませんでした。
肩や腰の筋が固かったので筋肉の緊張をとるところから始めました。
ここに来られる前は接骨院に通っていたようです。うちの治療院に来られるようになってから、
身体の調子が良くなったとおっしゃられていたので、嬉しく思いました。
継続してみていきます。
【ギックリ腰】
本日の患者様はKさんです。

【主訴】

・引越し作業後の腰の痛み。
・起き上がる動作、前かがみ時の激痛。

【問診・検査】

・前屈で腰に鋭い痛み。
・股関節の動きが固い。

【施術】

・筋肉のほぐし&ストレッチ。
・頚部および上部胸椎の矯正。

【施術後】

・腰の痛み変わらず。
・腰部の可動域やや改善

【担当者-阿部のコメント】

炎症がのこっているせいか、前屈もままならない様でしたので腰、骨盤の矯正は炎症を促進してしまう恐れがあると判断した為、軽いストレッチ等だけにしました。

炎症が治まってからの方が安全に矯正を行えると思い、その旨を説明し今日は冷却を勧めました。
炎症が治まりそうな、2日後にまた来院して頂くことになりました。
腰と骨盤の矯正をすれば、もっと楽になると思いますので2日後に施術を施したいと思います。
皆さんも、ぎっくり腰などの急性の痛みはすぐに冷やして安静にして下さいね。
Kさんの痛みも治まる様に頑張ります!

【長時間姿勢での腰痛】
本日の患者様はAさんです。

【主訴】

・長時間同じ姿勢の作業による腰の鈍痛。
・長時間同じ姿勢の作業による肩の違和感。
・足のむくみ

【問診・検査】

・腰の側屈、伸展、回旋運動で腰に痛み。
・肩(特に左)が上がりづらい。
・股関節の動きが悪い。

【施術内容】

・筋肉のほぐし
・筋肉の緩和操作
・腰部の矯正
・肩のPNF-ストレッチを指導。

【施術後】

・若干左に向きづらかった首の可動域の改善。
・腰の痛みの緩和。
・肩の可動域の改善。

【担当者-大久保のコメント】

先週、リラクゼーションで来られた患者さんです。今回は根本的に改善する為、
カイロプラクティックで来られました。

軽く押しただけで痛みが出る状態…。
あまり強いほぐしはNGで、慎重に施術しました。肩と股関節が固いのでストレッチと
自宅でのストレッチの指導をしました。
術後は筋肉の緊張がとけたおかげで痛みが減って良かったです。

【ギックリ腰】
本日の患者様はHさんです。

【主訴】

・自転車から降りた時に激痛
・起き上がる動作、前屈時に激痛。

【問診・検査】

・前屈で腰に鋭い痛み。
・痛みが強いので検査に制限ができる

【施術内容】

・筋肉緩和操作
・腰部-骨盤筋群ストレッチ
・腰部-テーピング

【施術後】

・可動域やや改善
・腰の痛みは残る

【担当者-大久保のコメント】

3日前に痛みがでで、動いているうちに痛みが強くなり、本日来院されました。

炎症があるせいか、前屈動作や動きに対して痛みがある状態でしたので
腰部の歪みはあるものの矯正は炎症を促進してしまう恐れがあると判断した為、
筋肉の緊張をとる施術にしました。

炎症が治まってからの方が安全に矯正を行えると思い、その旨を説明し今日は冷却を勧めました。

急性の場合は判断が難しいですが、施術を行うことでプラスにもマイナスにもなる面が正直あります。
気になる方は、一度お電話いただけたらと思います。

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